Вы — женщина, которая каждый день держит всё под контролем: бизнес, команду, семью?

Вы та самая женщина, на которую все рассчитывают, и всё вокруг держится на Вашей ответственности.

Все опираются на Вас, и Вы всегда находите в себе силы поддерживать других.

Но что происходит, когда Вы остаетесь наедине с собой?
Внутри Вас накапливается тревога. Кажется, что если Вы хоть немного расслабитесь, всё рухнет.

Как Вы обычно расслабляетесь? Удаётся ли Вам действительно отдохнуть? А может быть, даже в отпуске Вы мысленно продолжаете контролировать всё вокруг?

Я хорошо знаю, что значит быть сильной для всех.
Когда-то я сама тащила на своих плечах всё: бизнес, команду, клиентов, семью.

Я была как дирижёр огромного оркестра, который ни на минуту не мог покинуть сцену. Казалось, что если я отпущу хотя бы одну ноту — всё развалится.

Снаружи я выглядела уверенной и собранной: клиенты довольны, команда работает. Все считали меня женщиной, у которой всё под контролем. Но внутри всё было иначе.

Каждое утро я просыпалась с чувством тревоги, как будто на груди лежал тяжёлый камень. В голове звучали мысли: «А вдруг всё рухнет, если я на минуту перестану контролировать?».

Ночью я часто не могла уснуть: в голове крутились списки дел и чувство вины. Я улыбалась, но внутри было пусто.

И в какой-то момент пришло осознание: я больше не радуюсь жизни. Я стала похожа на батарейку, у которой закончился заряд. Я устала быть всем для всех, но оставаться никем для себя.

Я решила остановиться и честно спросить себя: «Сколько ещё я смогу так жить?»

Я пыталась что-то с этим сделать. Ходила к психологу, пробовала медитации, слушала разные курсы. Но как только возвращалась в привычный ритм, всё возвращалось на круги своя.

Мне казалось, что это моя судьба — быть сильной и всё контролировать.

И тут мне повезло: я нашла эксперта, который помог мне увидеть, откуда у меня этот страх — страх быть слабой и потерять контроль. Я впервые почувствовала: вот оно! Это было как прозрение.

И это понимание дало мне крылья. Потому что, когда понимаешь суть своей проблемы — это уже половина пути к решению. Я начала работать точечно — именно над этим страхом.

Когда я наконец-то посмотрела в глаза этому страху и начала с ним работать, мне стало легче дышать.
Я впервые за долгое время почувствовала себя живой.

С помощью эксперта всего за несколько недель я полностью избавилась от этого напряжения. Я стала увереннее, спокойнее и снова начала наслаждаться жизнью.

Со временем я поняла, что хочу помогать другим женщинам справляться с этой же проблемой.
Я обучилась, и теперь точно знаю, как помочь женщинам найти корень своего напряжения и избавиться от него.

Ведь когда ты знаешь, откуда всё идёт, решение приходит намного быстрее, и жизнь снова наполняется радостью.

Теперь я помогаю женщинам найти этот корень и наконец-то почувствовать себя уверенно и спокойно, как когда-то помогли мне.

Большинство женщин думают, что напряжение и перегруз — это часть их судьбы. Пришло время перестать тащить всё на себе и научиться доверять — себе и другим.

Готовы перестать тащить всё на себе и вернуть себе спокойствие и уверенность?

На консультации я использую техники, которые помогают выявить корень проблемы. Разработаем план действий для уверенности и спокойствия.

Формат:
Индивидуальная онлайн-консультация
продолжительность 1 час.

Результат:
Вы перестанете чувствовать себя одинокой на вершине ответственности. Вы сможете доверять и делегировать, сохраняя уверенность в своих решениях.

Что будем делать:
Шаг 1. Разберём, где именно вы зажимаетесь. Поговорим о тех ситуациях, когда вам сложно принимать решения или вы начинаете сильно переживать. Найдём, в каких моментах вы чувствуете напряжение.
Какой результат: Вы поймёте, в каких именно ситуациях вас «штормит» и почему.

Шаг 2. Найдём скрытые страхи. Посмотрим, что именно вас пугает в этих ситуациях — то, о чём вы, возможно, раньше даже не думали.
Какой результат: Вы увидите, что именно мешает вам быть уверенной и спокойной.

Шаг 3. Поймём, как это влияет на вашу уверенность.
Разберём, как эти страхи «отравляют» вашу уверенность и не дают вам спокойно действовать.
Какой результат: Вы чётко увидите, как эти страхи влияют на вашу уверенность и что нужно делать дальше.

Консультация бесплатная, так что Вы ничего не теряете.

📌 Консультация проходит онлайн (в приложении Zoom)
📌 Я предложу варианты по времени и вы выберете тот, который идеально впишется в Ваш график.

Я помогу пройти этот путь максимально бережно.
Хотите я Вам помогу?

Готовы освободиться от напряжения и вернуть себе себя?

Запишитесь на консультацию прямо сейчас.

В этом месяце я беру не более 5 новых клиенток.